2020年５月４日 （月） 晴れ おうちの中の模様替えをしました。 横並びだった２台の自転車のレイアウトを縦並びに。 ３本、固定、ベンチ、ヨガマット… アブローラーとダンベル、４kgですがケトルベルもあります。 各種、運動ができるようになってしまいまし…
2020年５月２日（土）晴れ 今日のお散歩は週末なので都心にきてみました。 靖国神社から千鳥ヶ淵〜北の丸公園、神楽坂（くるみのお好み焼きをテイクアウト）、神田川沿いを歩き、神田上水掛樋跡や神田明神をめでて、秋葉原からは南に。新橋駅でゴールにしま…
2020年５月１日（金）晴れ なかなか自転車に乗れないので、おさんぽを楽しむ日々です。 歩くといえば今までは移動手段（あたりまえか？）だったのですが、今日、ある一冊の本を貸していただきました。 これからは、その本をたどりながら歩くことも多くなりそ…
（ベンチ導入♪ 新しいおもちゃ(⁎˃ᴗ˂⁎)） 距離は片道約15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円～ ※※※※※※※※※※※
（次女ちゃんとお遊びで3本乗ってた時） （彼女、幼稚園のときから3本乗れてました） 距離は片道約15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円～ *************** １月はあまりジテツウでかなかったなぁ。 まぁおうち…
2020年２月２日（日）晴れ 北風ちょっと まちにまった女子だけライドです〜！ 前回雨でリスケしたので、その時のメンバー全員は揃わなかったのですが、新しいメンバーも入り６人でスタート！ みんな住んでるところがバラバラなので、ヴェルニー公園集合。ミ…
少し前に新しいシューズを買いました。 基本、私のあんよは、右左ひとつずつしかないので靴は一足あれば足りますし、アタマもひとつなのでメットやアイウェアは１個あれば十分ですし、ホイールも前後ワンセットあれば問題なく走れるのですが…ヽ(´Д` )？？ く…
（ ↑ 朝４時４５分くらいです） 2020年１月12日（日）晴れのち雨 北東の風2m 先週の新春ミウチイにひきつづき、今週もミウイチ？に行ってきました。 本当は、女の子ダケで走るキラキラした感じの女子ライドがあったのですが、夕方雨予報が出ていたのでそちら…
あけましておめでとうございます。 私の中で、お正月の三が日といえば、和田峠かミウイチなのですが、昨年に引き続きミウイチに行くことにしました。 昨年はレゴンの方々に混ぜてもらい、ミウイチを。今年は、エスカルゴな方々に混ぜてもらい、ミウイチをし…
2020年１月２日 晴れ 無風 おはようございます！ 会社です( '-' )！ なんと12月30日が仕事納め。 １月２日が仕事はじめでした。 ブラックなわけじゃないですよ。 どっちかというとめっちゃホワイトです。 私なんて、時短だし、残業しないし、 服装自由だしww…
距離は片道約15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円～ （全然会社行ってないorz...） ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 関連リンク※※※※※ 2019.09 じてつうまとめ 2019.10 じてつうまとめ 2019.11 じてつうまとめ 2019.12 じて…
（私、赤いニット帽×DARK（黒）FORCEジャージです） 2019年12月28日（土）晴れ 西風 今年もみんなでお掃除をしてきました。 いろは坂（多摩市）〒206-0013 東京都多摩市桜ケ丘４丁目４３−２５ maps.app.goo.gl 場所は多摩市にあるいろは坂です。京王線、聖蹟…
距離は片道約15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円～ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 関連リンク※※※※※ 2019.09 じてつうまとめ 2019.10 じてつうまとめ 2019.11 じてつうまとめ 2019.12 じてつうまとめ
距離は片道15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円〜 皇居のイチョウもすこーしだけ色づいてきました。 ************** 関連リンク***** 2019.09 じてつうまとめ 2019.10 じてつうまとめ 2019.11 じてつうまとめ 2…
2019年10月27日（日）晴れ 無風 大磯クリテリウム 2019-20 第１戦です。 エントリーは13日までだったのですが、１週間のび、20日の23:59までとなっていました。昨シーズンは２戦目～最終戦まで、カメラマン（自称）として参加し、主に午前中の写真撮影と応援…
2019年10月２日（水）晴れ ほぼ無風 夏の間冬眠？ならぬ夏眠？？していた、ひろみちゃん（＠hiro_113234）がようやくお外を走り出したので、れいなちゃんと（＠017_o_o_017）リハビリポタに行く？って話をしつつ、では、篠ちゃん（shino_138）も誘ってみよう…
距離は片道15km弱（往復30kmに少しかける） 駐輪場はミッドタウン日比谷地下。 ロッカー6000円〜 ドマーネさん、1ヵ月ありがとう！ また来月もよろしく。 ***************** 関連リンク******* 2019.09 じてつうまとめ 2019.10 じてつうまとめ 2019.11 じて…
ジテツウの話です。 とってもステキな駐輪場が五反田にありました。 そんな覚え書き。 五反田の駅から徒歩3.4分のところにある自転車屋さんや旬八さんが入っているテナント。 池上線の高架下にあります。 駐輪場は、残念なことに2019.08をもって閉鎖となって…
お部屋の模様替えをしたので、３本の壁に水中写真を飾ってみました。 撮影者さんにおねだりしてもらっちゃいました♪ あ、富士山終わってハンドル1.5cm下げました。 あと3mmスペーサー残ってます！ ベタ付けまでもうちょい！ 上の２つのほかに、タイで撮影し…
2019.08.12 晴れ 東風 さてーこの夏の目標の１つだった、富士三峠チャレンジの日です！ 富士三峠とは、富士山を一周しながら、スカイライン、あざみライン、スバルラインを登ります。 200km. 5300up という、ちょっとハード目なコースです。 自転車をお休み…
2019.08.10 晴れ 南風 なんとなく早朝にメッセージを交換していたら、朝ごはんを食べに行こうという話になり、虎ノ門のGMCへ。 東京タワーだいぶ赤くなりましたね。 ってそれだけww 食べたら即解散ww 片道14km、土曜日の朝散歩♪
2019.08.04 夕飯 京都美山のイベントに参加したあと、奈良に移動。奈良はネギっ子ジャージクラブの拠点です。 私は、ネギは初期からのメンバーで、立ち上げの記念ライドなどにも参加しました。 （大阪：2014.08.24） もう５年前の話かー(((((°°;) あっという…
2019.08.03～04 晴れ 初めてのエイド付きイベント！そして、エイドが日本一と言われるイベント！！ 京都美山サイクルグリーンツアー に、参加してきました。エイド初めてというと「？？？」って顔されるのですが、エイド付きイベントは憧れだったのです。 い…
2019.08.01 晴れ 南風 しばらくお外に出られない日々が続いていましたが、なんとGWの広島しまなみ＆とびしま街道以来の、お外ライドです。 この日のために来る日も来る日もジテツウ…７km×２を繰り返し。 色んな人から「一緒にはしろ？」「どこ行きたい？？」…
雨が続いてなかなか乗れない日々にモヤモヤしてる方も多いのではないでしょうかー？ 私は、ジテツウ、まぁ毎日ではないのですがしてます！というかジテツウしかしてません（泣） 健康のために安全に考慮しながら〜程度ですが。 今朝は、雨に降られてしまった…
ブラントンのファームウェアをアップデートしたので、やり方のまとめ。 ブラントンのファームウェアをアップデートするには、ＰＣに 「Bryton update tool」 というソフトを入れます。そのソフトをダウンロードするのは、Brytonトップページのユーザーサポー…
たんたんと日焼け止めについて語る場所。 使ったら感想入れていきますー。 基本はメーカーの画像があれば張る感じで！ ************** ◼︎サンカット® パーフェクトUV ジェル 2019.06 駐輪場常備の日焼け止めがなくなったので購入。駅前の薬局で645円。 アリ…
春の健康診断の結果が返ってきて、そういえばこの間タニタで体組成計に乗ったなーと思い出したので記事に。タニタ食堂の体組成計にはずっとのってみたいと思っていたのですが、なかなか機会がなく…。ここ最近またちょっと自転車に乗り始めたりしていたので、…
2019.05.19 晴れ 西風 第２回鎌北湖スワンボートレースに参加してきました！ 吉高の大桜を見に行った時の記事で 、スワンにクリートをつけたいと言ったのですが、そんなアホな発言をしていたら、お友達がこんなのあるよ！と教えてくれました。持つべきものは…
2019.05.03ゴールデンウィーク７日目です。 せっかく広島まで来たので、広島観光をしてから移動することに。 渋滞にハマるのは目に見えていましたが、まぁ、明日の朝まで（明日から八ヶ岳へ行く予定）に東京に戻れば良いので。 厳島神社が見たいなーと思い、…
